4 CANAIS NO YOUTUBE PARA VOCÊ PRATICAR YOGA EM CASA

4 CANAIS NO YOU TUBE PARA PRATICAR YOGA EM CASA

A prática da yoga oferece uma jornada holística que beneficia o corpo, mente e espírito. Ela fortalece e flexibiliza o corpo, reduz o estresse e a ansiedade, aumenta a concentração e promove uma sensação de paz interior. Além disso, a yoga nos conecta com nossa essência, transformando nossa maneira de viver e estar no mundo.

Você está em busca de iniciar sua jornada da prática da Yoga?
Então se liga nesses canais para praticar em casa:

1. Pri Leite Yoga - Pri Leite oferece aulas de yoga para todos os níveis, com ênfase na conexão mente-corpo e na promoção do bem-estar.
2. Arte de Viver Brasil - O canal oficial da Arte de Viver Brasil oferece uma variedade de vídeos de yoga, meditação e pranayamas, liderados por instrutores certificados.
3. Casa Satya - Casa Satya é um espaço de yoga em São Paulo que também compartilha aulas online gratuitas no YouTube, abrangendo diferentes estilos e níveis de prática.
4. Leandro Castello Yoga - Leandro Castello oferece aulas de yoga acessíveis para todos os níveis, com foco na consciência corporal, respiração e relaxamento.